Tips om kinderogen te beschermen tegen de zon

In de zomermaanden is goede oogbescherming tussen 11.00 en 15.00 uur belangrijk. In de felle zomerzon buitenspelen is namelijk niet geheel zonder risico. UV-straling kan mogelijk schade toebrengen aan de kwetsbare kinderogen en kan zelfs zorgen voor blijvend effect. Kinderen met blauwe/grijze ogen moeten extra voorzichtig zijn in de zon.

Beschermen tegen de zon

Iedereen weet dat je je tijdens de zomermaanden goed moet beschermen tegen de zon.

• Het belangrijk dat je je insmeert met een zonnebrandcrème.
• Natte kleding laat meer UV-straling door dus laat je kindje niet te lang in zwemkleding lopen.
• Laat je kindje een pet of hoed dragen. De neus, voorhoofd en hoofdhuid moeten uit de zon zijn.
• Laat je kindje een zonnebril dragen om zo de ogen te beschermen tegen het felle zonlicht.

Blauwe ogen

De ogen van kinderen en jongeren worden veelvuldig blootgesteld aan de zon. Logisch, want buitenspelen met dit mooie weer is leuk en gezond – én goed voor de ontwikkeling van kinderogen. Van alle oogkleuren lopen kinderen met blauwe ogen het meeste risico: deze oogkleur is extra gevoelig voor zonlicht.

Lees ook: Tips tegen droge ogen

Beschadiging van het netvlies

De ogen van kinderen zijn gevoeliger voor de schadelijke UV-stralen dan die van volwassenen, omdat hun ogen nog niet volledig zijn ontwikkeld. Geschat wordt dat 75% van de schadelijke straling het netvlies van kinderen raakt, vergeleken met 10 tot 20 % voor volwassenen.

Bij kinderen komt de meest schadelijke UV-straling door de lens van het oog heen. Dit kan leiden tot een verhoogd risico op beschadiging van het netvlies. Het oogfonds informeert dat oogschade die door UV-straling wordt opgelopen ertoe kan leiden dat kinderen later in hun leven mogelijk last krijgen van verschillende soorten oogziekten, zoals vroegtijdige ontwikkeling van staar.

Naast langdurige schade kan de sterke zomerzon tevens verbranding van het oog veroorzaken. Het heldere oogwit is, vooral bij kinderen, erg gevoelig voor verbranding. Vooral als je je zonnebril vergeet of kinderen er geen dragen. Typische kenmerken van verbranding door de zon in het oog zijn toenemend ‘knijpen’ of wrijven en rode, tranende ogen. Als de schade al is opgetreden helpen een zonnebril, zonnehoed en oogdruppels te verzachten en herstellen. Raadpleeg een arts als de situatie na een paar dagen niet verbetert of de symptomen ernstig zijn.

Een zonnebril is een must

Blauwe, zeer lichtgrijze en groene ogen zijn gevoeliger voor fel zonlicht omdat er meer licht door de iris heen komt. Dit kan overstimulatie van de zenuwcellen achterin het oog creëren. Bruine en donkere ogen laten veel minder licht door en worden daardoor minder geprikkeld. Voor mensen met blauwe ogen is fel licht dus letterlijk ‘pijnlijker’ dan voor mensen met bruine ogen.

Het dragen van een zonnebril ter bescherming is daarom een must voor zowel kinderen als volwassenen in de zomer en is dus niet alleen maar een leuke accessoire. Zorg altijd voor een bril met CE-markering*, zodat deze tegen UV-straling beschermt.

*Een zonnebril met CE-markering voldoet aan de Europese normen en beschermt tussen 99,5 – 100 procent van de UV-stralen.

Draagt jouw kindje een zonnebril met CE-markering?