fruit

Food, Winactie

De leukste fruit traktaties

fruit traktaties,

Van 8-12 april 2019 is het de week van het schoolfruit. In die week gaan opa’s op scholen door het hele land voorlezen uit het kinderboek ‘De gezondste opa van Europa’. Voor kinderen is het belangrijk om fruit te eten en kennis te maken met verschillende soorten fruit. Zo heeft gezond trakteren op steeds meer scholen de voorkeur. Om te laten zien dat gezond trakteren niet altijd saai hoeft te zijn hebben we 9 leuke inspiratie ideeën voor fruit traktaties.

read more

Food

De lekkerste smoothie recepten

lekkerste, gezond, smoothie, recepten

Een smoothie is een drankje wat meestal met fruit wordt gemaakt, maar kan ook heel goed met groente. Zelf ben ik niet echt een fruit eter en tijd om uitgebreid te ontbijten heb ik ook niet. Daarom maak ik elke morgen een lekkere smoothie voor mijzelf. Wil jij je ochtend beginnen met een heerlijke zelfgemaakte oppepper? Hier vind je de lekkerste recepten voor jouw favoriete drankje.

read more

Persoonlijk

Gezond eten op school

batboy, mamablog, gezond eten op school, eten op school, gezond op school

Brent is nu ruim 1,5 jaar en eet graag zelf. Hij lust ook (bijna) alles en helemaal wanneer hij het zelf mag doen. Maar met een bepaalde leeftijd lusten ze opeens helemaal niks meer wat rood of groen is. Op de school van Deon en Sten staat gezond eten centraal en hebben ze iets bedacht zodat de kinderen allerlei soorten groenten en fruit leren eten én water drinken.

read more

Persoonlijk

Bramen plukken

bramen plukken, batboy, brandnetels, mamablog

Wij gingen gezellig op pad om opzoek te gaan naar bramen. Maar die dikke zwarte bramen zitten vaak hoog waar je moeilijk of niet bij kan of je plukt in plaats van bramen brandnetels 🙁 . Maar met gaten van de doorntakken in de kleren en een zere hand van de brandnetels hebben we wel een bakje bramen gescoord. Tja, je moet er wat voor over hebben: bramen plukken.

read more